خلا باز سنی ولیمز اور بُچ ولمور، جو اصل میں جون 2024 میں بوئنگ اسٹارلائنر پر آٹھ دن کے مشن کے لیے مقرر تھے، تکنیکی مسائل کی وجہ سے غیر متوقع طور پر نو ماہ کے لیے بین الاقوامی خلائی اسٹیشن (آئی ایس ایس) میں قیام پذیر ہوئے۔ یہ طویل قیام، اگرچہ چیلنجنگ ہے، انسانی جسم پر طویل خلائی سفر کے اثرات کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرتا ہے۔
فرینک روبیو جیسے خلا بازوں کے تجربات سے، جنہوں نے آئی ایس ایس پر 371 دن گزارے، اور روسی خلا باز اولیگ کونونینکو اور نکولائی چب، جنہوں نے 374 دنوں میں آئی ایس ایس پر سب سے طویل قیام کا ریکارڈ توڑا، سائنس دان مائیکرو گریویٹی میں خلا بازوں میں ہونے والی جسمانی تبدیلیوں کی واضح تصویر حاصل کر رہے ہیں۔
خلا میں جسمانی تبدیلیاں
- پٹھوں اور ہڈیوں کا نقصان:
- مائیکرو گریویٹی تیزی سے پٹھوں اور ہڈیوں کے ماس میں کمی کا باعث بنتی ہے، جس میں کرنسی کو برقرار رکھنے کے لیے اہم پٹھے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔
- خلا باز طویل مشنز میں 30% تک پٹھوں کے ماس اور ماہانہ 1-2% ہڈیوں کے ماس سے محروم ہو سکتے ہیں۔
- اس کا مقابلہ کرنے کے لیے، خلا باز روزانہ 2.5 گھنٹے کی ورزش کرتے ہیں، جس میں مزاحمتی تربیت اور کارڈیو شامل ہیں، اور غذائی سپلیمنٹس لیتے ہیں۔
- ریڑھ کی ہڈی کا لمبا ہونا اور کمر میں درد:
- کشش ثقل کی عدم موجودگی ریڑھ کی ہڈی کے لمبا ہونے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے قد میں اضافہ اور کمر میں درد کا امکان ہوتا ہے۔
- یہ زمین پر واپسی پر پھسلی ہوئی ڈسکس کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
- وزن میں کمی اور غذائی چیلنجز:
- خلا میں صحت مند وزن برقرار رکھنا مشکل ہے، ناسا کی متنوع اور غذائیت سے بھرپور خوراک فراہم کرنے کی کوششوں کے باوجود۔
- اسکاٹ کیلی جیسے خلا بازوں نے آئی ایس ایس پر طویل قیام کے دوران وزن میں نمایاں کمی کا تجربہ کیا۔
- بینائی میں تبدیلیاں:
- مائیکرو گریویٹی میں سیال کی تبدیلیوں کی وجہ سے خون سر میں جمع ہو سکتا ہے، جس سے بینائی کے مسائل پیدا ہوتے ہیں جیسے کہ تیزی میں کمی اور آنکھ میں ساختی تبدیلیاں۔
- کائناتی شعاعوں اور شمسی ذرات کی نمائش بھی بینائی کو متاثر کر سکتی ہے۔
- اعصابی موافقت:
- اگرچہ علمی کارکردگی نسبتاً مستحکم رہتی ہے، خلا باز زمین پر واپسی پر رفتار اور درستگی میں عارضی کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
- دماغ کی ساخت بھی تبدیل ہو سکتی ہے، جس میں اعصابی رابطے اور وینٹریکل سوجن میں تبدیلیاں شامل ہیں۔
- خلا بازوں کو کشش ثقل کے بغیر حرکت اور واقفیت کو دوبارہ سیکھنا چاہیے۔
- آنتوں کے مائکرو بایوم میں تبدیلیاں:
- تبدیل شدہ خوراک، ماحول اور تابکاری کی نمائش کی وجہ سے آنتوں کے مائکرو بایوم میں نمایاں تبدیلیاں آتی ہیں۔
- ری سائیکل شدہ پانی بھی ایک کردار ادا کرتا ہے۔
- جلد کی حساسیت:
- خلا باز زمین پر واپسی پر جلد کی بڑھتی ہوئی حساسیت اور دانے کا تجربہ کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر خلا میں جلد کی محرک کی کمی کی وجہ سے۔
- جینیاتی تبدیلیاں:
- خلائی سفر ٹیلیومیر کی لمبائی کو متاثر کرتا ہے، خلائی پرواز کے دوران لمبا ہونا اور واپسی پر تیزی سے سکڑنا۔
- ڈی این اے کو نقصان، ہڈیوں کی تشکیل اور تناؤ کے لیے مدافعتی ردعمل سے متعلق جین کے اظہار میں تبدیلیاں بھی دیکھی گئی ہیں۔
- تحقیق نے دکھایا ہے کہ مرد اور خواتین کے مدافعتی نظام خلائی پرواز پر کیسے ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس میں فرق ہے۔
- مدافعتی نظام کے اثرات:
- خلا باز تابکاری کی نمائش کی وجہ سے سفید خون کے خلیوں کی تعداد میں کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
- ویکسینوں نے معمول کے مطابق رد عمل ظاہر کیا ہے۔
جاری تحقیق اور مستقبل کے مضمرات
فرینک روبیو اور اسپیس ایکس انسپائریشن 4 عملے جیسے خلا بازوں پر تحقیق مستقبل کے طویل مدتی مشنز کی منصوبہ بندی کے لیے اہم ڈیٹا فراہم کرتی ہے، جیسے کہ مریخ کے مشنز۔ خلائی سفر کے جسمانی اثرات کو سمجھنا نظام شمسی میں مزید دور جانے والے خلا بازوں کی صحت اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے۔
