عام طور پر ضائع کر دیے جانے والے انار کے چھلکے کے بے شمار طبی فوائد حالیہ تحقیق میں سامنے آئے ہیں۔ ماہرین صحت اور جڑی بوٹیوں کے ماہرین کے مطابق، انار کا چھلکا جسمانی افعال کو بہتر بنانے اور عمومی صحت کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
ہاضمے کی بہتری میں معاون
ماہرین صحت کے مطابق، انار کے چھلکے میں موجود غذائی اجزاء ہاضمے کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ایک معروف ہربلسٹ نے وضاحت کرتے ہوئے کہا، “چھلکے کے اندر موجود سفید جھلی فائبر سے بھرپور ہوتی ہے، جو قبض اور معدے کے دیگر مسائل سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔”
جسم کی سوجن کو کم کرنے میں مددگار
انار کے چھلکے میں اینٹی انفلامیٹری خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں، جو جسم میں سوجن کو کم کرنے میں معاون ہو سکتی ہیں۔
روایتی ادویات میں استعمال
جڑی بوٹیوں کے ماہرین کا کہنا ہے کہ انار کے چھلکے کا زمانہ قدیم سے بطور دوا استعمال کیا جا رہا ہے۔ ایک معروف ہربل انسٹیٹیوٹ کے ماہر نے کہا، “بہت سے لوگ اس کے فوائد سے ناواقف ہیں۔ چھلکا کھانے سے جسم کو ضروری غذائی اجزاء ملتے ہیں جو صحت کے لیے بے حد مفید ہیں۔”
مختلف بیماریوں سے تحفظ
ماہرین کا ماننا ہے کہ انار کے چھلکے میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلامیٹری مرکبات موجود ہوتے ہیں، جو دل کی صحت کو بہتر بنانے اور مجموعی صحت کو فروغ دینے میں مدد دیتے ہیں۔
کینسر سے بچاؤ
ماہرین کے مطابق، انار کے بیج اور تاج سمیت، اس کا مکمل استعمال صحت کے لیے بے حد فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ کچھ ماہرین کا یہ بھی کہنا ہے کہ انار کے چھلکے میں کینسر، خصوصاً پروسٹیٹ کینسر کے خلاف لڑنے کی صلاحیت موجود ہو سکتی ہے۔
