شور، ایک اکثر نظر انداز ہونے والا آلودگی، سماعت کو پہنچنے والے نقصان سے بڑھ کر صحت کے لیے سنگین خطرات پیدا کرتا ہے۔ یہ دل کے دوروں، ٹائپ 2 ذیابیطس، اور یہاں تک کہ ڈیمنشیا میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شور، خاص طور پر ٹریفک کے شور کی مسلسل نمائش جسم کے تناؤ کے ردعمل کو متحرک کرتی ہے، جس سے دل کی دھڑکن میں اضافہ اور تناؤ کے ہارمونز کا اخراج ہوتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس کے نتیجے میں صحت کے دائمی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
یہاں تک کہ نیند بھی شور سے متاثر ہوتی ہے، کیونکہ ہمارے کان کبھی بھی صحیح معنوں میں “بند” نہیں ہوتے ہیں۔ یہ مسلسل تناؤ جسم پر اثر انداز ہوتا ہے۔ حقیقی زندگی کی مثالیں، جیسے بارسلونا میں کوکو کا تجربہ، روزمرہ کی زندگی اور صحت پر شور کے نقصان دہ اثرات کو واضح کرتی ہیں۔
ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ شور کی آلودگی کا اثر فضائی آلودگی کے برابر ہے، لیکن اسے سمجھنا زیادہ مشکل ہے۔ شہروں میں پیدل چلنے والوں کے لیے دوستانہ “سپر بلاکس” بنانے جیسے حل، طرز زندگی میں تبدیلیوں اور سیاسی رکاوٹوں کی وجہ سے چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں۔ تاہم، آگاہی مہمات اور شور کے ضوابط کا سخت نفاذ بہت ضروری ہے، خاص طور پر ڈھاکہ جیسے تیزی سے شہری بننے والے علاقوں میں۔
آخر میں، خاموش جگہیں تلاش کرنا اور شور کی نمائش کو کم کرنا اس “خاموش قاتل” سے اپنی صحت کی حفاظت کے لیے بہت ضروری ہے۔
