آنسو، جو جذباتی ردعمل کے طور پر ایک قدرتی عمل کے طور پر جانے جاتے ہیں، حالیہ تحقیق کے مطابق جسمانی اور ذہنی صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جس کا پہلے خیال نہیں تھا۔ ماہرین امراض چشم اور بایومیڈیکل محققین کی نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ آنکھوں کے پانی کا کردار محض جذباتی اظہار تک محدود نہیں بلکہ اس کے اور بھی اہم فوائد ہیں جیسے نظر کی حفاظت، ذہنی دباؤ کو کم کرنا، اور جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانا۔
آنکھوں کی حفاظت اور قوت مدافعت
آنسو آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں، کیونکہ یہ آنکھوں کو نمی فراہم کرتے ہیں، خشکی کو روکتے ہیں، اور دھول یا ملبے جیسے مزاحم مواد کو صاف کرتے ہیں۔ ان میں لیزوزائم نامی ایک اینٹی مائیکروبیئل اینزائم بھی ہوتا ہے جو نقصان دہ بیکٹیریا سے لڑتا ہے اور انفیکشن کے خطرات کو کم کرتا ہے۔ مزید برآں، آنسو قرنیہ کو آکسیجن اور غذائیت فراہم کرتے ہیں، جس سے آنکھوں کی بہترین کارکردگی اور واضح نظر کو یقینی بنایا جاتا ہے۔
ذہنی دباؤ اور ہارمونز کا توازن
جذباتی آتشوں کے ذریعے ذہنی دباؤ کے ہارمونز جیسے کورٹیسول کا اخراج ہوتا ہے، جس سے نفسیاتی سکون ملتا ہے اور سکون کا احساس پیدا ہوتا ہے۔ تحقیق کے مطابق، آنسو آکسیٹوسن اور اینڈورفن کی پیداوار کو بھی بڑھاتے ہیں جو درد کی کمی اور موڈ کی بہتری سے جڑے ہوتے ہیں۔ یہ عمل پیراسیمپیٹھیٹک اعصابی نظام کو فعال کرتا ہے، جو جسم کو آرام کی حالت میں منتقل کرنے میں مدد دیتا ہے۔
ڈی ٹاکسیفیکیشن اور جسمانی صحت
تمام آتشوں کا ایک جیسا اثر نہیں ہوتا۔ جذباتی آتشوں میں بیسل (چکنا کرنے والے) یا رفلیکس (محرک کی وجہ سے) آتشوں کے مقابلے میں زیادہ زہریلے مادے اور دباؤ کے ہارمونز ہوتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ رونا ان مادوں کو جسم سے خارج کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے، حالانکہ اس اثر کے پیمانے کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
آنسو کے کردار پر غیر جانبدار نقطہ نظر
اگرچہ آنسو کے فوائد بڑھتے ہوئے دستاویزی ہیں، لیکن سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ان کا حیاتیاتی اور جذباتی مقصد پیچیدہ ہے۔ “آنسو آنکھوں کی اور نظامی صحت کا ایک اہم حصہ ہیں، لیکن یہ جسمانی پہلو کے ایک بڑے پہیلی کا صرف ایک ٹکڑا ہیں،” ڈاکٹر ایلینا ٹوریس، گلوبل وژن ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی ماہر امراض چشم کا کہنا ہے۔
اہم نکات
- آنسو آنکھوں کے انفیکشن سے بچاتے ہیں اور نظر کی وضاحت کو برقرار رکھتے ہیں۔
- جذباتی رونا دباؤ کے ہارمونز کو کم کر سکتا ہے اور موڈ کو بہتر بناتا ہے۔
- رونے کے دوران آکسیٹوسن اور اینڈورفن کی رہائی جسمانی درد کو کم کر سکتی ہے۔
یہ نئی تفہیم آنسو کے دوہری کردار کو اجاگر کرتی ہے، جو نہ صرف جذباتی اخراج کے طور پر بلکہ حیاتیاتی تحفظات کے طور پر بھی کام کرتے ہیں، اور جامع صحت کے طریقوں پر تحقیق کے لیے نئے راستے کھولتے ہیں۔
