کیمیائی آلودگی کے ساتھ جنگلات کی آگ کے دھویں میں سانس لینے سے افراد میں اضطراب کی بیماری پیدا ہو سکتی ہے، ماہرین کا انتباہ۔
کیلیفورنیا، لاس اینجلس کی جنگلات کی آگ نے 10,000 سے زائد گھروں اور عمارتوں کو تباہ کر دیا، جس کے بعد ماہرین نے خبردار کیا کہ جنگلات کی آگ نہ صرف فوری طور پر بلکہ کئی سالوں تک ذہنی صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔
سی این این کے مطابق، یو سی کلائمٹ چینج اینڈ مینٹل ہیلتھ کونسل کی ایسوسی ایٹ ڈائریکٹر ڈاکٹر جیوٹی مشرا نے 2018 کے کیمپ فائر کی تحقیق کے دوران انکشاف کیا کہ جنگلات کی آگ کے متاثرین کو اضطراب، ڈپریشن، اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کا سامنا ہو سکتا ہے۔
ڈاکٹر مشرا نے کہا، “یہ آپ کو ذہنی طور پر متاثر بھی کر سکتا ہے۔ ہمارے کام نے یہ ظاہر کیا ہے کہ جب آپ کے ارد گرد سب کچھ خطرے میں محسوس ہو رہا ہو تو ایک واحد چیز پر دھیان مرکوز کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔”
مزید برآں، متعدد دیگر تحقیقوں نے یہ پایا کہ جنگلات کی آگ لوگوں کو ذہنی دباؤ، غصہ، افسردگی، صدمے اور اضطراب کا شکار بناتی ہے۔
آگ کے متاثرین کی بھوک کم ہو گئی، نیند میں مشکلات آئیں، اور وہ شراب، منشیات یا خود علاج کا سہارا لینے لگے۔
ایموری یونیورسٹی کے رولنس اسکول آف پبلک ہیلتھ کے ماحولیاتی صحت کے چیئرمین ڈاکٹر یانگ لیو نے 2024 کی ایک تحقیق میں جنگلات کی آگ کے دھوئیں اور اضطراب کی بیماریوں کے درمیان تعلق ظاہر کیا۔
انہوں نے وضاحت کی، “دھوئیں میں زیادہ وقت گزارنا اضطراب کی بیماری کو جنم دے سکتا ہے۔ لاس اینجلس کی ہوا کا معیار قومی سطح سے 10 سے 20 گنا زیادہ ہے، اس لیے یہ پورے جنوبی کیلیفورنیا کے لیے ایک سنگین دھواں کا واقعہ ہے۔”
ڈاکٹر لیو کی تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا کہ خواتین، لڑکیاں اور بزرگ افراد جنگلات کی آگ کے ذہنی صحت پر منفی اثرات کے زیادہ شکار ہوتے ہیں۔
ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ موسیقی سننا، گہری سانس لینے کی مشقیں اور ذہن سازی کی مشقیں جسم کو سکون دینے اور صدمے سے نمٹنے میں مدد فراہم کر سکتی ہیں۔
